မာလကာ ရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင်ဖြူတာတွေ နက်အောင် ထူအောင် ပြုလုပ်နည်း

Health Knowledge
မာလကာ ရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင်ဖြူတာတွေ နက်အောင် ထူအောင် ပြုလုပ်နည်း


ဆံပင်ဖြူ ခဏခဏနှုတ်ခိုင်းလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ မာလကာ ရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင် ဖြူတာတွေ နက်အောင် ထူအောင် လုပ်လို့ ရပါတယ်အခုပြောပြ ပေးချင်တာကတော့ ဆံပင်ဖြူ နေတာ ကို ပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သော ဆံပင်ရဖို့နဲ့ ဆံပင် ပါးနေတာ တွေကို ထူလာ စေဖို့ မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုနည်း လေးအကြောင်း တင်ပြ လိုက်ပါတယ်။

ဆံပင် ဟာ လူတစ်ယောက် ရဲ့ ဒုတိယ မျက်နှာ ဖြစ်လို့ ဆံပင်ကို အင်မတန် မှ ဂရုစိုက် သင့်ပါတယ် ။ဆိုရိုး စကား အရ မိန်းမ တို့ ဘုန်း ဆံထုံး လို့လဲ ဆိုရိုးစကား ရှိကြ ပါတယ်။မိန်းကလေးတွေ အတွက် ဆံပင်ဟာ အလွန် အရေး ပါလှ ပါတယ် အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော်

ဆံပင်ရှည် သောမိန်းကလေး က မိန်းကလေး ချင်းပင် လျှင် အားကြ ရုံသာ မက ယောကျာ်းလေး များကလဲ ဆံပင်ကောင်းတဲ့ မိန်းကလေး ကို နှစ်လိုဖွယ်ရှိ ကြပါတယ်။

မိန်းမ ကလေး များ သာမက ယောကျာ်းလေများ ဟာလည်း ဆံပင် အုံထူဖို့ အရမ်း လိုအပ်ပါတယ် ။

ယောက်ျားလေး တစ်ယောက်ဟာ ဆံပင် ပါးပြီး ထိပ်ပျောင်နေရင်ကြည့် ရတာ အဆင်မပြေ သ လို ကိုယ့်ကိုယ်လည်း အားမရ ကြပါဘူး ။

အသက်မကြီးသေးပဲဆံပင် ဖြူနေတာ ကြီးကလည်း သိပ် သဘာဝမကျ ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိန်းကလေး ယောကျာ်းလေး နှစ်မျိုးစလုံး သုံးရတာ လွယ်ကူစေမဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်း ကောင်း တစ်လက်ကိုဖော်ပြ ရချင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဆုံး အနေနဲ့ မိမိလိုအပ် သလောက် မလကာရွက် ကို ခူးယူပါ။ဥပမာ အရွက်၁၅ရွက် လောက်ဖြစ်ဖြစ် ယူပါ ပြီးရင်

ကပ်ကြေးဖြင့် ညှပ်ပေးပါ အား လုံး ညှပ်ပေးပြီး ပါက မာလကာရွက် ကို အရည် ရ အောင်ပြု လုပ်ပါ ။

ဥပမာ ဖျော်စက်နဲ့ ကြိပ်တာ ဖြစ်ဖြစ် ထောင်းတာ ဖြစ်ဖြစ်ထိုသို့ ပြုလုပ်ပါ ထိုသို့ပြု လုပ်ပြီး ပါက ပုံမှာ ပြထားသည့် အတိုင်း
အရည်ရအောင် လုပ်ပြီးပါက စစ်ခပ် လို့ရမဲ့ ဇကာ တစ်ခုဖြင့် စစ်ပါ
ထိုသို့ စစ်ပြီး အရည်များ ရရှိလာပါက ဆံပင်သို့ လိမ်းပါ တစ်နာရီ လောက် ကြာအောင် ထားပြီး ခေါင်းကို လျော်ချ ပစ်ပါ။

ထိုသို့ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် လောက် လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့် ဆံပင်ဖြူ နေတာ တွေကို ပြန်နက်စေပြီး

ဆံပင်ကို အားဖြည့် ပေးစေ ပါတယ်။ဆံပင် ကိုလည်းနက်မှောင် ရှည်လျှား လာ စေပါတယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ပတ် ကို သုံးခါလောက် လုပ်ပေးဖို့ လုပ်အပ် ပါတယ်။

ထိုသို့ လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့် သင်ရဲ့ ဆံပင် ကို ပိုထူအုံ လာစေပြီး အားလုံးရဲ့ ဂရုစိုက်ခြင်းကို ခံရပါလိမ့်မယ် ။
ဆံပင် ရှည်နေတဲ့ မိန်းကလေးက လူတိုင်း ရဲ့ ငေးမော ခြင်း ခံရ သလို

ဆံပင်သန်တဲ့ ယောကျာ်းလေး ကလဲ တစ်မျိုး လှနေကြတာသဘာဝ ပါ ဒါကြောင့် ဒီနည်းလေး ကိုဖော်ပြ ပေးလိုက် ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ။

ခုလို ဖတ်ရှု့ပေးတဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီး လည်း ကျန်းမာ ချမ်းသာ မှု့တွေ ကို ပိုင်ဆိုင် နိူင်ကျ ပါစေ လို့ ဆုမွန်ကောင်း တောင်း ပေး လိုက် ပါတယ်။

မူရင်း crd
ပေးပါသည်

ရေးသားသူ –Crd

မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံ – Telegram Channel မှလည်း ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံတကာသတင်း၊ ဆယ်လီသတင်းများအပြင် ကျန်းမာရေး၊ ဗေဒင်၊ ဗဟုသုတများကိုပါ နေ့စဉ်တင်ဆက်ပေးနေပါပြီ။ အသစ်အသစ်သော သတင်းတွေမလွတ်သွားရအောင် အောက်ပါ Link လေးကိုနှိပ်ပြီး အခုပဲ join ထားလိုက်ပါ။

https://t.me/moenatminmedia

မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။

 

သူငယ်ချင်းတွေဆီမျှဝေရန် နှိပ်ပါ...