“သွေးတိုးနှင့်အဆီကျသည့်သံပုရာပျားရည်စိမ်”
#ပြုလုပ်ပုံ
ပျားရည်
သံပုရာသီး
သံပုရာသီးကို အကွင်းလေးများလှီးပါ။
မိမိအဆင်ပြေသည့် ပုလင်းတလုံးထဲသို့
သံပုရာသီးတကွင်း ပျားရည်ဟင်းခပ်ဇွန်းတဇွန်း
ထည့်ပါ ။
( သံပုရာသီးအစေ့ထည့်လဲရ မထည့်လဲရသည်)
ငါးရက်ခန့်နှပ်ထားပြီးလျင်စပြီးစားလို့ရပါသည်။ ။
#စားသုံးရန်နည်း
မနက်အစာမစားမှီဆယ်မိနစ်ခန့် ပျားရည်နှင့်
သံပုရာသီးတကွင်း ဇွန်းနှင့်ခပ်စားပါ ။
အိပ်ယာမဝင်ခင် ပျားရည်နှင့်သံပုရာသီးတကွင်း
စားသုံးပေးရန်သာဖြစ်ပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီများကျပြီးသွေးတိုးရောဂါပါ
ဆေးလွတ်သက်သာဆေးသည့်နည်းလေးပြန်
မျှဝေလိုက်ပါတယ် ။ ။
crdတိုးနှင့်အဆီကျသည့်သံပုရာပျားရည်စိမ်”
#ပြုလုပ်ပုံ
ပျားရည်
သံပုရာသီး
သံပုရာသီးကို အကွင်းလေးများလှီးပါ။
မိမိအဆင်ပြေသည့် ပုလင်းတလုံးထဲသို့
သံပုရာသီးတကွင်း ပျားရည်ဟင်းခပ်ဇွန်းတဇွန်း
ထည့်ပါ ။
( သံပုရာသီးအစေ့ထည့်လဲရ မထည့်လဲရသည်)
ငါးရက်ခန့်နှပ်ထားပြီးလျင်စပြီးစားလို့ရပါသည်။ ။
#စားသုံးရန်နည်း
မနက်အစာမစားမှီဆယ်မိနစ်ခန့် ပျားရည်နှင့်
သံပုရာသီးတကွင်း ဇွန်းနှင့်ခပ်စားပါ ။
အိပ်ယာမဝင်ခင် ပျားရည်နှင့်သံပုရာသီးတကွင်း
စားသုံးပေးရန်သာဖြစ်ပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီများကျပြီးသွေးတိုးရောဂါပါ
ဆေးလွတ်သက်သာဆေးသည့်နည်းလေးပြန်
မျှဝေလိုက်ပါတယ် ။ ။
crdပါ
ရေးသားသူ –Credit
မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံ – Telegram Channel မှလည်း ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံတကာသတင်း၊ ဆယ်လီသတင်းများအပြင် ကျန်းမာရေး၊ ဗေဒင်၊ ဗဟုသုတများကိုပါ နေ့စဉ်တင်ဆက်ပေးနေပါပြီ။ အသစ်အသစ်သော သတင်းတွေမလွတ်သွားရအောင် အောက်ပါ Link လေးကိုနှိပ်ပြီး အခုပဲ join ထားလိုက်ပါ။
မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။