အသ က် ၄၀ ကျော်သူများအတွက် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ အားဖြည့်ဆေး
အသ က် ၄၀ ကျော် လာတာနဲ့ ယောင်္ကျား ဖြစ်ဖြစ် မိန်းမ ဖြစ်ဖြစ် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာ တတ်ပါတယ်။
အိမ်ထောင်သည်တွေ ပိုဆိုး ပါတယ်။
ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာရင် အရွယ်ရင့်မြန်လာခြင်း မလှုပ်ချင် မကိုင်ချင် မကြာခဏ ဖြစ်ခြင်း ယောင်္ကျား ဆိုလျှင် ဒူလာဖြစ်ခြင်း ပြင်ပ ရောဂါ ဝင်လွယ်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ယခု တင်ပြမှာက မြန်မာ့ တိုင်းရင်းနည်းဖြင့် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ အားကောင်း နည်းလေးပါ။
ဆေးနည်း
ဖီးကြမ်း ဌက်ပျောသီးကို မီးဖုတ်ပါ။
ပြီးလျှင် ခွက် တစ်ခုထဲ ထည့်ပါ။
နှမ်းဆီ စစ်စစ် ထည့်ပါ။ သမအောင် ချေ မွှပါ။
ပြီးလျှင် စားသုံး နိုင်ပါပြီ။
တစ်လ တစ်ကြိမ်/နှစ်ကြိမ်ခန့်စားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာလန်းဆန်း လာပါလိမ့်မည်။
Credit – မူရင်း
မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံ – Telegram Channel မှလည်း ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံတကာသတင်း၊ ဆယ်လီသတင်းများအပြင် ကျန်းမာရေး၊ ဗေဒင်၊ ဗဟုသုတများကိုပါ နေ့စဉ်တင်ဆက်ပေးနေပါပြီ။ အသစ်အသစ်သော သတင်းတွေမလွတ်သွားရအောင် အောက်ပါ Link လေးကိုနှိပ်ပြီး အခုပဲ join ထားလိုက်ပါ။
မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။