အမျိုးသမီးများရဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ဆီးသီးခြောက်
မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ.. မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံမှ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ အခုတင်ဆက်ပေးမယ့် သတင်းလေးကတော့ အမျိုးသမီးများရဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ဆီးသီးခြောက် ဆိုတဲ့သတင်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးများရဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ ဆီးသီးခြောက်
အရိုးအတွက် ဆီးသီးခြောက်( Dried pulms )က ကောင်းကျိုး တစ်ခုပေးပါတယ် ။နေ့စဉ် ဆီးသီးခြောက် ၁၀ လုံးကို တစ်နှစ်ကြာ စားတဲ့ခါ လူလတ်ပိုင်းအရွယ် အသက်အရွယ် အမျိုးသမီးတွေမှာ အရိုးအားနည်းတာ သိသာစွာ နှေးကွေးသွားတယ်လို့ Florida State University မှ ဒေါက်တာ ဘာရင်မ်းအာ့ဂျ်မင်ဒီက ဆိုတယ်။
ဆီးသီး ၁၀ လုံးကများတယ်ဆိုရင် တစ်နေ့ ၃ လုံးစားရင်တောင် ထူးခြားမူ ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ဆယ်စုနှစ် များစွာ လေ့လာချက်အရ တွေ့ရှိရသည်မှာ ဆီးသီးခြောက်တွေက အရိုးအတွက် အလိုက်ဖက်ဆုံး သစ်သီးဖြစ်တယ်လို့ ဆိုတယ်။
အချို့အမျိုးသမီး တွေကမီးယပ်သွေးဆုံးပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာရင် ၎င်းတို့၏ အရိုးဒြပ်ထု ရာခိုင်နူန်း ၂၀ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်တယ်။ဒီအချက်ကို ကွဲပြားခြားနားတဲ့ လက်ခံတာက သဘာဝ အခြေအနေတစ်ခုအတွက်မျှော်လင့်ချက်ကို ထုတ်ပစ်လိုက်သောကြောင့် ဖြစ်တယ်။
ပဲပုတ် ဖြည့်စွက်စာကို ၂ နှစ်ကြာ များများ စားသုံးတဲ့ မီးယပ်သွေးဆုံးတဲ့ အရိုးအတွက်ဘာမှ မလုပ်ပေးနိုင်ပါ – ဒါကြောင့် သင်ကြိုက်ရင် တို့ဟူးကိုစားပါ။ဒါပေမယ့် အရိုးအတွက်ဆိုရင် ဆီးသီးခြောက်ကို စတင် စားပါ။ဓမ္မတာပြီးသည့် အခါ၌ ဆီးသီးခြောက်ပြုတ်ရည်ကို သောက်ခြင်းဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားသည့် သွေးများကို အစားပြန်ဖြည့်ပေး သွေးအားကောင်းစေပါတယ်။
အသက်ကြီးလာပြီလို့ ခံစားရရင် အရိုးအားကောင်းအောင် ဆီးသီးခြောက်ကို မှန်မှန်စားပါ – ဟင်းရည်ချက်သည့်အခါ ဆီးသီးခြောက်ကို ထည့်ချက်နိုင်ပါတယ်။
ရေးသားသူ – shweu
မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။
