လေးဘက်နာအတွက် သဘာဝဆေး
မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ.. မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံမှ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ အခုတင်ဆက်ပေးမယ့် သတင်းလေးကတော့ လေးဘက်နာအတွက် သဘာဝဆေး ဆိုတဲ့သတင်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
လေးဘက်နာအတွက် သဘာဝဆေး
လေးဘက်နာအဆစ်အမြစ်နာအကြောရောဂါဝေဒနာများ အတွက် သဘာဝဆေးကောင်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် ။
ဆေးနည်း
(၁ ) – ရှောက်သီးတစ်ခြမ်းကို ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းရအောင် အရည်ညှစ်ယူပါ
(၂ ) – ချင်းလက်တစ်ဆစ်ကို ထုထောင်း၍ ထမင်းစားဇွန်း၁ ဇွန်း ခန့်ရအောင် အရည်ညှစ်ယူပါ။
(၃ ) – သဘာဝပျားရည်စစ်စစ် ထမင်းစားဇွန်း ၁ဇွန်းခန့်ထည့်။
(၄ ) – ၄င်း ၃ မျိုးကိုဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲတွင် အတူရောမွှေ၍ ရေနွေးကြမ်းနင့်သော်လည်းကောင်းရေအေးနှင့်သော်လည်းကောင်း မနက် နေ့ ည တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။
ပျားရည်ကို သဘာဝပျားရည်ရှောက်သီးကို ရှောက်ခါးသီး (တောရှောက်သီး)ဆိုလျှင် ပိုကောင်းပါသည်။၄င်းသဘာဝဆေးကိုပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက အဆစ်အမြစ်နာဖြစ်ခြင်း ကိုက်ခဲခြင်းအညောင်းအညာ ဖြစ်ခြင်းတို့မှ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
လေးဘက်နာဝေဒနာရှင်များစားသင့်သောအစားအစာများအသီးအနှံနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်
အဆီများသောငါး
သံလွင်ဆီ
အစေ့အဆံ
ချင်း နနွင်း
ပဲ ဆန် ဂျုံ
လက်ဖက်စိမ်းရည်
ရေးသားသူ –SPF Myanmar
မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံ – Telegram Channel မှလည်း ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံတကာသတင်း၊ ဆယ်လီသတင်းများအပြင် ကျန်းမာရေး၊ ဗေဒင်၊ ဗဟုသုတများကိုပါ နေ့စဉ်တင်ဆက်ပေးနေပါပြီ။ အသစ်အသစ်သော သတင်းတွေမလွတ်သွားရအောင် အောက်ပါ Link လေးကိုနှိပ်ပြီး အခုပဲ join ထားလိုက်ပါ။
မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။
