အစာအိမ်သမားများအတွက်ဆေးနည်းကောင်း
မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ.. မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံမှ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ အခုတင်ဆက်ပေးမယ့် သတင်းလေးကတော့ အစာအိမ်သမားများအတွက်ဆေးနည်းကောင်း ဆိုတဲ့သတင်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အစာအိမ်သမားများအတွက်ဆေးနည်းကောင်း
ဆေးနည်း
၁။လက်ဖက်ခြောက်ကောင်းကောင်း(၁၀)ကျပ်သား
၂။နနွင်းမှုန့် စစ်စစ် (၁၀)ကျပ်သား
၃။ဆားသန့်သန့်အမှုန့်(၅)ကျပ်သား တို့ကိုအမှုန့်ပြုလုပ်၍
၄။ပျားရည်စစ်စစ် (၂၀)ကျပ်သား
၅။ရှောက်ရည် (၂၀)ကျပ်သားတို့နှင့်သမအောင်နာနာမွှေပေးပြီးအလုံးသေးသေးများလုံးထားရမည်။အရိပ်အောက် မှာ အခြောက်ခံပါ။တစ်နေ့သုံးလုံးသုံးကြိမ်၊ အစာမစားမှီကြိုတင်စားပါ။
ဆေးစားပြီးတစ်ပတ်အတွင်း အစာအိမ်ရောဂါ နှင့်ဗိုက်နာဗိုက်အောင့် ၊ အကြောတက်ဝေဒနာများပါသိသိသာသာထူးခြား၍ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
အစာအိမ်ဝေဒနာရှင်သည်ဆီးမှန်ဝမ်းမှန်သွေးလေမှန်လာသည့်အတွက်နာကျင်ခံခက်သော အစာအိမ်ရောဂါအတွက်နှင့်စိတ်မဆင်းရဲစေရတော့ပါ။
မိရိုးဖလာဆေးနည်းဖြစ်၍ ယုံယုံကြည်ကြည်သုံးစွဲနိုင်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းမျှဝေ၍ဆေးဒါနအလှူတော်ကြီးပြုလိုက်ပါသည်။
သတ္တဝါအားလုံး သက်ရှည်ကျန်းမာစိတ်ချမ်းသာလိုရာဆန္ဒပြည့်ပါစေ။
လူတိုင်းသက်တမ်းစေ့နေနိုင်ကြပါစေ။
ရေးသားသူ –SPF Myanmar
မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံ – Telegram Channel မှလည်း ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံတကာသတင်း၊ ဆယ်လီသတင်းများအပြင် ကျန်းမာရေး၊ ဗေဒင်၊ ဗဟုသုတများကိုပါ နေ့စဉ်တင်ဆက်ပေးနေပါပြီ။ အသစ်အသစ်သော သတင်းတွေမလွတ်သွားရအောင် အောက်ပါ Link လေးကိုနှိပ်ပြီး အခုပဲ join ထားလိုက်ပါ။
မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။
