အမျိုးသားများမှာအချိန်မတိုင်မီ သုက်လွတ်စောခြင်း၊ပန်းthayခြင်း၊ ပန်းညှိုးမြန်ခြင်းအပြင်အခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုများရှိနေသူများအတွက်

Health
အမျိုးသားများမှာအချိန်မတိုင်မီ သုက်လွတ်စောခြင်း၊ပန်းthayခြင်း၊ ပန်းညှိုးမြန်ခြင်းအပြင်အခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုများရှိနေသူများအတွက်

မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ.. မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံမှ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ အခုတင်ဆက်ပေးမယ့် သတင်းလေးကတော့ အမျိုးသားများမှာအချိန်မတိုင်မီ သုက်လွတ်စောခြင်း၊ပန်းthayခြင်း၊ ပန်းညှိုးမြန်ခြင်းအပြင်အခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုများရှိနေသူများအတွက် ဆိုတဲ့သတင်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသားများမှာအချိန်မတိုင်မီ သုက်လွတ်စောခြင်း၊ပန်းthayခြင်း၊ ပန်းညှိုးမြန်ခြင်းအပြင်အခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုများရှိနေသူများအတွက်
“တိုင်းရင်းဆေးနှင့် အမျိုးသားရောဂါ”

အချို့အမျိုးသားများမှာအချိန်မတိုင်မီ သုက်လွတ်စောခြင်း၊ပန်းthayခြင်း၊ ပန်းညှိုးမြန်ခြင်းအပြင်အခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုများရှိနေတတ်ပါသည်။အဆိုပါလက္ခဏာရပ်များကို စုပေါင်း၍ပြောရပါမူ ကာမအားနည်းရောဂါဟု ဆိုရပါလိမ့်မည်။

အဆိုပါရောဂါတို့ ဖြစ်ပေါ်နေပါက လွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်သော ဆေးဖက်၀င်အပင်အချို့ကိုတင်ပြရပါမူ

ကသစ်

ကသစ်ပွင့်နှင့်အမြစ်ကို အိမ်တွင်းကုသဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကသစ်အပွင့်နှင့်အမြစ်ကိုဆတူယူ၍ထုထောင်းပြီး ရရှိသောအဖတ်များ ကို နွားနို့စစ်တွင်စိမ်ပါ။ရရှိသောနို့စိမ်ရည်ကို နံနက်တစ်ကြိမ်ည နေတစ်ကြိမ်သောက်ပေးပါ။

(၇)ရက်မှ(၄၅)ရက်အထိ နေ့စဉ်သောက်ပေးပါက ဆေးဝါးအာနိသင်၏အကျိုး အမှန်တိုး၍ ခံစားရစေနိုင်ပါသည်။

ခံတက်ရွက်ဟင်းလျာ

ခံတက်ရွက်ကို ငါးဖယ်သားဖြင့် သုပ်စားပေးပါ။

ပန်းညှိုးခြင်း၊သုတ်လွတ်မြန်ခြင်း၊ပန်းthayနေခြင်းကိုအမျိုးသားတို့ဖြစ်ပွားတတ်သော လျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

မန်ကျည်းစေ့

သုတ်အားနည်းခြင်းနှင့် မန်ကျည်းစေ့မန်ကျည်းမှည့်အစေ့ကို ရောဂါကုဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

မန်ကျည်းစေ့ကို တစ်ညတာရေစိမ်ပါ။

အပေါ်ခွံများချွတ်ပြီး အဆံကိုညက်အောင်

ကြိတ်၍ကြံသကာစစ်စစ်ဖြင့် မန်ကျည်းစေ့(၁)ဆ ကြံသကာ(၃)ဆ ရောစပ်ထားပါ။

နေတွင်ခြောက်သွေ့ရန်လှန်းထားပါ။

ကောင်းစွာခြောက်ပါလျှင် ပုလင်းတစ်လုံးထဲထည့်ထားပါ။

နံနက်တစ်ကြိမ်၊နေ့လည်တစ်ကြိမ်၊ညနေတစ်ကြိမ်လက်ဖက်စားဇွန်းလေးဖြင့် မှန်မှန်သောက်ပေးပါ။

စံချိန်မီသော အမျိုးသားတစ်ဦးကဲ့သို့ အိမ်ထောင်ရေးသုခ ပေးဆောင်နိုင်ပါကြောင်း သိမီလေ့လာဖူးသော တိုင်းရင်းဆေးသုတတစ်ခုအား ပြန်မျှဝေမိပါသည်။

ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ

ရေးသားသူ –Shweu

မိုးနတ်မင်း သတင်းစုံ – Telegram Channel မှလည်း ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံတကာသတင်း၊ ဆယ်လီသတင်းများအပြင် ကျန်းမာရေး၊ ဗေဒင်၊ ဗဟုသုတများကိုပါ နေ့စဉ်တင်ဆက်ပေးနေပါပြီ။ အသစ်အသစ်သော သတင်းတွေမလွတ်သွားရအောင် အောက်ပါ Link လေးကိုနှိပ်ပြီး အခုပဲ join ထားလိုက်ပါ။

https://t.me/moenatminmedia

မိုးနတ်မင်း ပရိသတ်ကြီးလည်း အခုသတင်းလေးကိုဖတ်ပြီး ထင်မြင်ချက်တွေကို ကွန်မန့်မှာရေးခဲ့ရင်း မိတ်ဆွေများသိအောင် သတင်းကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။